건강
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기침에 좋은 과일건강 2020. 1. 28. 23:07
안녕하세요. 요즘 환절기 뿐만 아니라 미세먼지가 심해져 기침으로 고생하시는 분들이 많이 있는데요. 특히나 요즘같이 미세먼지가 심한 경우에는 마스트 착용을 꼭 하셔야 각종 질병으로 부터 예방을 할 수가 있습니다. 그래서 오늘은 기침으로 고생하시는 분들을 위해 기침에 좋은 과일 베스트에 대해 알려드릴테니 과일을 섭취하실 때 참고하시면 됩니다. ★ 기침에 좋은 과일 베스트 5 ★ 1. 배 기침하면 떠오르는 대표적인 과일이 바로 배인데요. 배는 차가운 성질의 과일로 기침 및 가래가 많으신 분들은 꼭 챙겨드셔야 하는 과일입니다. 알레르기 비염 예방효과 뿐만 아니라 해열 작용도 있다고 하니 열이 많으신 분들은 배를 갈아서 즙으로 드셔도 효과가 좋습니다. 2. 감 감은 숙취해소에 좋다고 많이들 알려져 있지만 숙취해소..